Что заряжает на все 100% в любое время дня? Конечно, танцы!
Вероника Чиковинская — тренер танцевальных программ в World Class — придумала для вас короткую 15-минутную танцевальную зарядку, с которой вы можете начинать день. А может и продолжать — наполняться позитивной энергией, когда устали.
Пробуйте и делитесь впечатлениями через лайки и комментарии.
#зарядка #танцы #зарядкадома #танцыдома
_______________________________________________________________________
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку:
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
RUTUBE —
TikTok — @worldclassclubs
Яндекс Дзен —
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
1 view
2491
747
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 months ago 00:03:49 1
ЧУЧА-ЧАЧА на хайпе - танцевальная игра / Танцы вместе с SUPER PARTY!
7 months ago 00:32:01 1
Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады по танцевальному спорту и спортивной гимнастике
7 months ago 00:32:54 1
Танцевальная гимнастика Zumba Gold
7 months ago 00:03:11 1
Игротанец *Веселая Зарядка*
7 months ago 00:03:40 1
Танцевальное упражнение по методике Екатерины Железновой “Гимнастика с мамой“- Мы ногами топ-топ-топ
7 months ago 00:03:32 1
Как тренироваться, чтобы получить красивые ноги? Если вы никогда не занимались балетной гимнастикой
7 months ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
7 months ago 00:00:31 1
Чем гимнастика лучше танцев?
7 months ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
7 months ago 00:02:44 1
ЗАЙЦЫ ДЕЛАЮТ ЗАРЯДКУ - танец для малышей
7 months ago 00:41:07 1
Второй день закрытого интенсива. Балетная гимнастика. Ольга Еланская
7 months ago 00:19:50 1
Разминка, зарядка для начинающий. Универсальная. Комплекс упражнений для суставов, для разогрева
7 months ago 00:02:06 1
Я - ракета. Танец - игра
7 months ago 00:01:01 1
Владимир Шубарин - танец “Зарядка“ (1975)
7 months ago 00:14:49 1
Танцы для всех! Развитие Пластики, Координации Нейро гимнастика #танцы #обучение #тренировка
7 months ago 00:02:21 1
Спартакиада спецолимпиады по гимнастике впервые проходит в Новосибирске
7 months ago 00:01:15 1
Логоритмика “Автобус“. Утренняя зарядка для малышей.
7 months ago 00:00:45 1
Танец- зарядка. Каошики по-женски, экспресс обучение. Техника на 22 удара стопой.
7 months ago 00:12:31 1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ХИТЫ 🔥 Энергичная проработка всего тела!
7 months ago 00:31:50 1
Урок «Балетная гимнастика». Детский Театр Танца «Синичка», 7-8 лет. Первый год обучения.