Танец- зарядка. Каошики по-женски, экспресс обучение. Техника на 22 удара стопой.
Танец- ЗДОРОВЬЯ!
Симметричная, гармоничная версия йога-танца.
Мягко выстраивает осанку, убирает перекосы, зажимы.
Эффекты Каошики через анатомические системы:
Центральная и периферическая нервная система:
1. Делает разум сильным и острым;
2. Избавляет от летаргии (вялости);
3. Избавляет от бессонницы;
4. Избавляет от истерии;
5. Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
6. Помогает самовыражению и развивает способности;
8. Разглаживает морщины;
9. Продлевает и возвращает молодость тела;
10. Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
11. Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
12. Способствует долголетию;
13. Излечивает невралгии и нервные истощения.
Эндокринная система:
14. Укрепляет все железы от головы до стоп;
15. Регулирует секрецию внутренних желёз;
16. Излечивает ожирение.
Костно-суставная система:
17. Укрепляет все конечности;
18. Даёт возможность контролировать конечности;
19. Делает гибким поз
1 view
39
3
5 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
5 months ago 00:07:05 1
Зарядка-танец “Почки-листочки“ для малышей от 1 года, для ребят 2 лет.
5 months ago 00:07:06 1
Упражнения для мозга и рук / «Независимость» движений (Раскоординация) / Пальчиковая гимнастика