КЕТО-булочки с маком. Очередной эксперимент на моей кухне. Выпечка без глютена и сахара #кеторецепты
Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
По вопросам сотрудничества обращаться
@
__________________________________________________
Кето-тортик “Блинный“
Идеальные кето-блинчики (без псиллиума)
Кето-конфеты
Кето-блины с псиллиумом
Куриные кето-маффины к завтраку
Низкоуглеводный рулет с яблоками, ну очень вкусный!
__________________________________________________
Ниже указаны ингредиенты, которые я использовала в данном рецепте. Но несмотря на то что булочки получились очень вкусные обращаю ваше внимание на то, что тесто было довольно сложное в работе, очень мягкое и липкое, поэтому если у вас есть возможность заменить часть молотого миндаля на мелкую миндальную муку (не весь миндаль, а лишь часть) то советую это сделать. Тесто получится более плотное и его будет удобнее раскатать. Кроме того таким образом вы можете избежать добавления кокосовой муки и уменьшить немного количество углеводов.
Булочки с маком (9-10 штук)
- 120 гр жирного творога
- 60 гр сливочного сыра
- 200 гр молотого миндаля
- 1 небольшое яйцо
- 20 гр кокосовой муки
- 15 гр сливочного масла
- 1-1.5 ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
- 1/3 ч.л. ксантановой камеди
- 70 гр. мака
- сахарозаменитель по вкусу. У меня ушло 55 гр ксилита в тесто и 2 ст.л. я добавила в мак
Выпекать булочки при 170-175С примерно 25 минут.
КБЖУ на одну булочку у меня получилось (из тех продуктов КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗОВАЛА): 261/ 10 / 19.8 / 2.8
Приятного аппетита!
#кетобулочки #кетобулочкисмаком #полезныебулочки #булочкидляхудеющих #кетовыпечка #булочкисмаком
#выпечкадлядиабетиков #выпечкабезглютена
#кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #кетоменю #кеторацион #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #кетозавтрак #кетодиета #кеторецепты #lowcarb #похудение #худеемвкусно #lowcarb #выпечкабезмуки #безглютена #безмуки
1 view
6
3
3 months ago 00:10:11 1
Предупреждение! Вы больше никогда не захотите есть хлеб😲
3 months ago 00:06:02 1
КЕТО-булочки с маком. Очередной эксперимент на моей кухне. Выпечка без глютена и сахара #кеторецепты
3 months ago 00:03:45 1
КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки #палео
3 months ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
3 months ago 00:07:36 1
ЛЬНЯНОЙ ХЛЕБ за 2 минуты//Низкоуглеводное питание//Кето хлеб #кеторецепты
3 months ago 00:03:16 1
Самый Вкусный Кето Хлеб за 5 Минут │Кето рецепты
3 months ago 00:08:39 1
КАБАЧКОВЫЙ ХЛЕБ КЕТО ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА ЗА 4 МИНУТЫ
4 months ago 00:04:10 1
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновке #кето #lchf #палео
4 months ago 00:04:10 1
Сэндвич с сыром с домашним хлебом без глютена 🍞
4 months ago 00:04:47 1
Рецепт хлеба из зеленой гречки. Домашний хлеб из гречки без яиц и дрожжей, без глютена. Веган, кето.
4 months ago 00:00:16 1
Кето-хлеб от доктора Берга🔥Рецепт в описании👇🏻 #кето #lchf #диабет #кеторецепт
4 months ago 00:02:20 1
Сделайте Кето булочки БЕЗ ЯИЦ! Откройте завесу тайны с этим простым рецептом!
4 months ago 00:07:44 1
Почему я не ем льняную муку?
4 months ago 00:04:50 1
Давно не ела такого вкусного хлеба! КЕТО ХЛЕБ БЕЗ глютена, миндаля и молочных продуктов #кетохлеб
4 months ago 00:03:54 1
Это хлеб реально помогает худеть! Простой ПП хлеб из отрубей для похудения