Хлеб для худеющих без муки, сахара и дрожжей!
Волшебство какое-то!
Приготовить такой волшебный
кето хлеб
из двух ингредиентов можно
всего лишь за пару минут!
!
Подпишись 👇
@elena_nenaketo
Здесь таких волшебных, простых, быстрых и низкоуглеводных рецептов полно!
Ингредиенты
(2-4 порции):
🔸яйца -2 шт.
🔸тахина кунжутная - 70 г
🤔 ореховая смесь (опционно для посыпки) - 5 г
Отделить белки и желтки.
Белки со щепоткой соли
пробить не до пиков
Желтки с тахиновой пастой пробить до однородности.
Аккуратно частями ввести взбитые белки, перемешать лопаткой снизу - вверх.
Силиконовую форму для куличей заполнить на 2/3, присыпать смесью семян и орехов (по желанию).
Запекать в СВЧ 2- 4 минуты до сухой шпажки.
Смотрите по своей печке.
Я запекала 3 минуты.
Хлеб сильно поднимается,
очень пористый, воздушный
с кунжутными нотками.
В сладком варианте -
почти ореховый кекс.
Вкусно!
Ешь!
КБЖУ
640/30/52/9
#gotovims_elena_naketo
1 view
256
51
4 months ago 00:08:49 1
Добавьте просто уксус (9%). Мало кто знает этот секрет РЕЦЕПТ! Подсели всей работой на этот завтрак
4 months ago 00:00:29 1
ЧУДО-ХЛЕБ БЕЗ МУКИ
4 months ago 00:06:04 1
Эти Маринованные Огурцы на Зиму Просто Чудо ❗ ОГУРЦЫ ПО ФИНСКИ 📌💯 Самый Простой Рецепт 👌
4 months ago 00:26:28 1
Я была 140кг Минус 55кг Советы и Меню от бывшей Жирной Живём Без голода и стресса
4 months ago 00:09:25 1
КУРИЦА ПО ВЕНГЕРСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
4 months ago 00:11:31 1
Быстрые паски - куличи! Без дрожжей и расстойки - ВСЕГДА получается вкусно!
4 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
4 months ago 00:02:26 1
Елена ФРОЛОВА - “Кого любит Господь, из того испечет хлеб“ (стихи М. Теплякова, музыка Е. Фролова)
4 months ago 00:00:09 1
А мы-то надеялись было ❗❗
4 months ago 00:01:00 1
Квас #shorts
4 months ago 00:10:40 1
10 минут и вся семья сыта! САМЫЙ удачный рецепт теста для ленивых пирожков - как пух!
5 months ago 00:05:04 1
Как ВКУСНО приготовить куриные ножки. Изюминка в соусе!
5 months ago 00:04:33 1
Творожная ЗАВАРНАЯ ПАСХА! Идеальный рецепт на Пасху! Без выпечки и заморочек.
5 months ago 00:07:04 1
👍Теперь я готовлю РЫБУ только так - на сковородке с ЭФФЕКТОМ ДУХОВКИ!😋
5 months ago 00:12:21 1
Рыбный день! Сразу 3 рецепта! Получили массу удовольствия от еды и процесса приготовления.
5 months ago 00:05:40 1
Чудо на сковороде! К чаю за 5 минут + время на выпечку. Выпечка без духовки.
5 months ago 00:03:17 1
ТУШЁНКУ НЕ ПОКУПАЮ!!! Готовлю сама из свинины и без автоклава Настоящая, Домашняя и Вкусная Тушенка