Деревья или врикши бывают двух видов. Одни исполняют желания (калпа врикши), другие удивляют нас своими качествами терпения и кротости.
Представьте себе дровосека в знойную погоду пилящего, рубящего свой источник благосостояния. Устав, он ложится отдыхать в тени кроны дерева. Оно бескорыстно предоставляет ему приют, не ожидая ничего взамен.
Говорится, что тот, кто правильно выполняет асану, обретает качества или благословения существа, в честь которого она названа. Поэтому нам остается медитировать на эти качества, практикуя Врикшасану, являющуюся символом духовного и материального возвышения.
Включая всего несколько балансовых поз в свою садхану вы улучшаете вестибулярный аппарат, тонизируете мелкие мышцы, оплетающие позвоночник и уравновешиваете работу полушарий головного мозга. Как правильно делать эту монументальную и доступную для всех позу вы узнаете из видео.
1 view
110
25
3 months ago 00:01:32 1
ВРИКШАСАНА - поза дерева г.
4 months ago 00:03:50 1
Чатуранга дандасана (Поза посоха).
5 months ago 00:22:15 1
САКРАЛЬНЫЙ СИМВОЛ - ДЕРЕВО ЖИЗНИ. Мировое Древо Жизни, cимволика и значение.
6 months ago 00:28:09 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова
6 months ago 00:33:32 1
все грани врикшасаны
6 months ago 00:40:00 1
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
7 months ago 00:10:06 6
09. Врикшасана. Поза дерева
7 months ago 00:26:25 1
Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия
7 months ago 00:12:02 4
ВРИКШАСАНА — позе дерева в йоге • Отстройка • Техника выполнения • Видеоразбор