Красивое Barre на все тело / Тренировки дома / Simona Soloduha
Третья часть часовой тренировки -- BARRE 💃
Худеем и подкачиваем все тело
Рекомендую сделать полностью:
Пробуйте, возможно и для вас эти тренировки тоже станут СПАСЕНИЕМ и СЧАСТЬЕМ 😘
Благодарю за великолепный плейлист Alencia Music:
Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.
В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.
Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.
домашние тренировки
интенсивные кардио
танцевальные кардио
тренировки на коврике
кардио-тренировки
бокс-кардио
barre
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️
С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.
По всем вопросам: SimonaSoloduha@
1 view
230
46
3 days ago 00:13:02 1
Красивые упражнения на пресс / 10 минут / на коврике / Simona Sooloduha
4 days ago 00:10:45 2
Красивое Barre на все тело / Тренировки дома / Simona Soloduha
4 days ago 00:11:45 2
Тренировка для самых красивых / НОГИ + РУКИ / с гантелями / Barre Workout / Simona Soloduha
4 days ago 00:11:49 2
Танцевальное кардио для самых красивых ног 💃 Barre Cardio Workout Dance / Домашние тренировки
2 weeks ago 00:11:33 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
2 weeks ago 00:08:09 438
Можно ли обойтись без баррэ?
2 weeks ago 00:07:52 349
Просто про баррэ (лайфхаки)
4 weeks ago 00:19:46 68
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома
4 weeks ago 00:15:00 320
15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки
1 month ago 00:17:04 1.1K
[Гитарист ТВ - уроки игры на гитаре] Как играть: ЛЮБЭ - ПОЗОВИ МЕНЯ на гитаре | урок для начинающих
2 months ago 00:24:39 290
Красивая пустышка? - Ворон 2024
2 months ago 00:10:10 43
🗣 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с Анастасией Щербаковой. ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ. Stretch Me&47Store
2 months ago 00:11:55 6
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях без оборудования | Тренировка дома
2 months ago 00:11:35 1
Клубный бой на гитаре! ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР, как играть красивый бой на гитаре для начинающих
3 months ago 00:00:44 67
Собаке по имени Барри купили кроксы — горячий асфальт обжигал подушечки лап пёселю. Барри подарок не оценил