Тренировка плеч.Подъем блина перед собой.Shoulders workout.#shorts .gym motivation
1 view
90
31
1 day ago
00:07:36
1
Зажим ярёмной вены ГУБИТ клетки мозга и сосуды шеи. Методы декомпрессии: 3 упражнения
3 days ago
00:19:02
6
ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СУТУЛОСТЬ И КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА! ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4 days ago
00:08:06
1
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
5 days ago
00:01:17
1
Подъем прямых рук наверх перед собой - ОФП 9 спина
6 days ago
00:09:51
1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
6 days ago
00:09:27
1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
1 week ago
00:07:41
1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
1 week ago
01:31:00
2
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
2 weeks ago
00:22:53
1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
2 weeks ago
00:32:41
1
Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!
2 weeks ago
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
2 weeks ago
00:09:17
1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
3 weeks ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
4 weeks ago
00:02:59
1
Лечебная гимнастика для шеи. Эффективные упражнения для шеи от мануального терапевта
4 weeks ago
00:30:09
9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
1 month ago
00:09:17
1
Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД? Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция
1 month ago
00:19:39
1
Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук
1 month ago
00:04:51
1
Невероятные возможности тренажера Правило
2 months ago
00:09:54
1
СТОЙКА НА РУКАХ С НУЛЯ! Как научиться стоять на руках в домашних условиях?
2 months ago
00:43:03
1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
2 months ago
00:13:49
1
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
2 months ago
00:08:00
1
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)
2 months ago
00:14:30
1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
2 months ago
00:11:04
1
ПЛАНКА Без Отдыха 10 Минут! Убей Свой ПРЕСС
Back to Top