В данном видео показан вариант выполнения агнисара дхаути крийи - одной из очистительных техник хатха-йоги.
Эта практика приводит к улучшению вывода накопившихся ядов из организма, разгоняет застоявшуюся кровь, улучшает перистальтику кишечника и способствует полному очищению желудка и кишечника.
Имеет противопоказания! О них, а также о других важных эффектах этой практики, подробно в этой статье
#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #detox_androsova
Вконтакте
facebook
Инстаграм
Занятия йогой онлайн
1 view
392
106
5 months ago 00:10:08 1
Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция. Вакуум живота для начинающих
7 months ago 00:17:29 1
Брюшная помпа и вакуум живота. Эффективные техники для отличного здоровья. Нестандартный подход
7 months ago 00:22:17 1
Йога для активного пробуждения. Утренний комплекс.
7 months ago 00:17:02 1
Квадратное дыхание / Тонкости задержек дыхания в этой технике для улучшения венозного и лимфооттока
7 months ago 00:12:17 1
Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути
7 months ago 00:12:20 1
Кому нельзя делать дыхательные практики? Кто в зоне риска? Противопоказания и ограничения.