Лимфодренажные простукивания | ЛФК упражнения

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить лимфодренажное упражнение “простукивание“. Простукивание деревянной палочкой определённых зон избавит от застойных явлений и отёков . Каждую область простукиваем 30-60 секунд. Выполняйте лимфодренажную гимнастику ежедневно в первой половине дня. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:56 Начало упражнений 04:29 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇