Качаем Бицепс. Задние дельты. Трапециевидная. Пресс. Всё по одному подходу
Период скидок до 50% на мою книгу и курсы тренировок длится до 15 декабря 2023 года включительно!
Страница заказа моей книги “От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку“ в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0
🚩Курс тренировок “Качаем большие плечи“
🚩Курс силовых тренировок “Рывок 2.0. Силовая перезагрузка“
🚩Курс тренировок “Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!“ https://bbright
36 views
100
34
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:03:37 1
Мышцы лица потеряли тонус. Мышцы качать или расслабить? Развенчиваем мифы.
6 months ago 00:51:29 1
Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!
6 months ago 00:13:05 1
АРМФАЙТ/КАЧАЕМ СИЛЬНЫЙ ВЕРХ
6 months ago 00:08:23 1
Качать пресс ОПАСНО? Почему жир растет вместе в мышцами. УПРАЖНЕНИЕ на пресс
6 months ago 00:22:47 1
“ФИШКИ“ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. КАЧАЕМСЯ ПО УМУ
6 months ago 00:00:10 1
Зачем ты качаешь руки 💪 Почему ты все время качашь бицепс и трицепс?
6 months ago 00:47:27 1
За сколько лет можно накачаться. Нейромышечные связи. Генетика. Потенциал и ресурс. Бодитюнинг 30
6 months ago 00:09:29 1
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
6 months ago 00:16:15 1
Сегодня качаю бицепс/Делаю новое упражнение стоя/Не смог сделать 50 кг на бицепс
6 months ago 00:23:37 1
Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение
7 months ago 00:00:33 1
Качаем бицепс по науке
7 months ago 00:20:33 1
3. Тренировка верха: качаем грудак, плечи и бицан. Гипертрофия для спортсменов.
7 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
7 months ago 00:23:24 1
Пиво – самый опасный, вредный и коварный алкогольный напиток
7 months ago 00:24:00 1
КЕГЕЛЬ.ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА. ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ
7 months ago 00:47:58 1
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
7 months ago 00:01:46 1
Хочешь растяжку? Качай мышцы🔥
7 months ago 00:23:49 6
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс
7 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
7 months ago 00:20:37 1
Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр.
7 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
7 months ago 00:00:27 1
Качала бицепс 30 дней и вот что со мной стало
7 months ago 00:21:20 1
Слишком сильное омоложение мышц лица заменяет 3 пластические операции. Качай лицо и молодей