Качать пресс ОПАСНО? Почему жир растет вместе в мышцами. УПРАЖНЕНИЕ на пресс
Регистрируйтесь на Легендарный курс «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Вы испытываете разочарование от того, что упражнения на пресс не приносят желаемых результатов. Вам сложно понять, почему ваша талия кажется даже больше, а жир не уходит с мышц, несмотря на ваши усилия.
Смотрите видео и вы узнаете, как правильно использовать дыхание для активации глубоких мышц живота и эффективного выполнения упражнений. Марина Корпан поделится с вами ключевыми принципами и техниками, которые помогут вам достичь желаемых результатов и убрать ненужный жир.
Расскажите нам, какие техники для вас оказались самыми эффективными. Какие вызовы вы испытывали при тренировках пресса и как справились с ними? Ваши истории могут вдохновить других зрителей!
🌟 Курс СТАРТ:
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
1 view
43
4
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:00:56 1
ЦИПСО методичка сломалась когда русская заговорила на английском #рекомендации #юмор #шортс #omegle
5 months ago 00:00:48 1
🇺🇦 ЦИПСО снова проиграло по факту🤭 Что вышло? #смешноевидео #юмор #приколы #шортс
5 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
5 months ago 00:08:23 1
Качать пресс ОПАСНО? Почему жир растет вместе в мышцами. УПРАЖНЕНИЕ на пресс
5 months ago 00:18:08 1
БОЛЬ в ЗАПЯСТЬЕ, туннельный синдром, синдром запястного канала | Делай ЭТИ упражнения и всё пройдёт
5 months ago 00:10:41 1
Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ
5 months ago 00:11:51 1
САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ
5 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО