Выталкивание туловища/бедра сопротивляется, толкая ноги вниз (уровень 1), лежа на спине

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину в углу бассейна, подложив лапшу под бедра. Возьмитесь обеими руками за бортик бассейна. Держа колени прямыми, подтягивайте ноги под воду, ведя пятками. Управляйте движением, поднимая ноги на поверхность воды. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Спина #Начинающий #Сопротивление_плавучести__BR_ #Разгибание #Поплавок___лапша #Независимый #Поясничный #Старший #Сила #Лежа_на_спине