Привет!
Этот ролик из серии роликов про то, как тренироваться с резиной в домашних условиях!
Сегодня мы прокачаем Ноги в домашних условиях с резиной.
Резина - уникальный, многофункциональный и эффективный тренажер.
С резиной можно выполнять офп и тренировки на разные группы мышц, а так же резина помогает в востановлении после травм и отлично подходит для детей!
Оставляйте свои вопросы в коментариях, распостраняйте это видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
🔴Подпишись на мой Instagram:
#тренировка #домашняятренировка #резиновыепетли
2 views
59
12
7 months ago 00:18:18 1
Установка круиз контроля и активация на vw
7 months ago 00:15:15 1
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
7 months ago 00:37:23 1
шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега
7 months ago 00:02:35 1
Профилактика диабета - рекомендации доктора Бубновского, упражнения при диабете
7 months ago 00:00:31 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА || КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ
7 months ago 00:38:35 3
Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
7 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
7 months ago 00:19:29 1
Как убрать дряблость и целлюлит на внутренней поверхности бедра | Тренировка для приводящих мышц
7 months ago 00:10:59 26
Остеопатия: варикозная болезнь, застой крови, лимфы в ногах, тазу, печени - гимнастика от остеопата
7 months ago 00:30:48 1
Комплекс упражнений при сколиозе
7 months ago 00:09:26 1
ПОДАРКИ НЕ РАБОТАЮТ! Хватит бегать за девушкой зря
7 months ago 00:16:28 1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА СЖИГАЕМ КАЛОРИИ 16 МИНУТ В ТАНЦЕ. ТАНЦЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ПРОКАЧКИ ЖЕНСКОЙ ⚡️
7 months ago 00:06:57 1
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
7 months ago 00:05:06 1
Интенсивная подтяжка ягодиц за 10 минут в Домашних Условиях
7 months ago 00:04:58 1
Прокачать НОГИ за 4 Минуты Дома до ЖЖЕНИЯ. Без Железа
7 months ago 00:11:09 1
Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ)
7 months ago 00:08:37 1
ПРОКАЧКА НОГ РЕЗИНОЙ | Домашняя тренировка
7 months ago 00:00:11 1
Проработка бицепса 🔥 В Базовом Курсе много программ на изолированную работу мышц 😏 #shorts
7 months ago 00:20:39 1
Как тренироваться дома с одной гирей?/ План тренировок на карантине
7 months ago 00:16:28 1
Прокачиваем сетап за “копейки“
8 months ago 00:00:23 1
👨🎓 8 упражнение - попеременная смена ног при подносе к груди.
8 months ago 00:00:29 1
👨🎓 6 упражнение Скалолаз - попеременная смена ног при подносе к груди.
8 months ago 00:08:01 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮЧАСТЬ БЕДРА за 8 минут / упражнения для сушки жира между ног
8 months ago 00:04:16 1
ТРЕНИРОВКА 5 развиваем силу ног ИТОГ 250 кг / Тренировки с тренером сборной России Яркиным В