ТРЕНИРОВКА 5 развиваем силу ног ИТОГ 250 кг / Тренировки с тренером сборной России Яркиным В
Это серия тренировок, со специализированными тяжелоатлетическими упражнениями, направленными на укрепление и прокачку мышц ног, развитие их взрывной силы. В тренировки включены комплексы и серии комплексов упражнений, таких как приседания и прыжки со штангой, легкоатлетические прыжки в высоту, в глубину и длину.
Тренировку проводит тренер сборной России Яркин Вячеслав. Тренировки сопровождаются методическими описаниями и пояснениями.
Ссылка на мой видеоканал:
Постоянная ссылка на это видео:
1 view
1
1
5 months ago 00:13:07 1
3 упражнения для идеальных сосудов
5 months ago 00:02:29 1
Утреннее очищающее дыхание | ЛФК упражнения
5 months ago 00:11:06 1
Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице. Как снять острую боль в спине без лекарств?
5 months ago 00:08:57 1
Несколько способов сжигать больше калорий во сне
5 months ago 00:00:00 1
🔥ТУРНИР “КУБОК ДЕБИЛОВ III“ - ЛУЧШИЕ СНГ ИГРОКИ В MORTAL KOMBAT 1
5 months ago 00:02:39 1
5 упражнений для приема мяча снизу
5 months ago 00:06:21 1
Деятельность человека и её формы. Практическое занятие. Обществознание ОГЭ
5 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
5 months ago 00:04:45 1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
5 months ago 00:06:35 1
5 супер-упражнений для поясницы с доктором Шишониным
5 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
5 months ago 00:00:09 1
5 сек и боли нет в спине, пояснице и между лопатками ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
5 months ago 03:04:05 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 УЖЕ НА КАНАЛЕ| S32 | 35 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #170
5 months ago 03:21:08 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 УЖЕ НА КАНАЛЕ| S32 | 34 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #169
5 months ago 00:13:12 1
-32кг/ Дарю готовое меню для похудения🥗/ Стройнеем вкусно!
5 months ago 00:46:33 1
Он ДВАЖДЫ проехал Дакар, но НЕ ПЕРЕЖИЛ Дагестан! KOVE 450 RALLY FACTORY
5 months ago 00:13:47 1
5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.
5 months ago 01:01:04 11
Леонтьева и Горелкин - дружба с Семененко / Команда Загитовой и турнир шоу-программ / Свинин о парах
5 months ago 00:00:17 1
Закупились необходимым на 4 детских дома!
5 months ago 00:14:54 1
КРИС ХЕРИА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ / Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса
5 months ago 00:21:34 1
ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 7: поездка по детским домам, к 23 февраля и 8 марта! (2024)
5 months ago 00:09:53 1
ФК ЗАПАД - Пятая тренировка. Разбор защиты. Основы игры обороны.