Нужно ли делать заминку после тренировки?
В прошлый раз в рубрике «Анатомия гимнастики» мы узнали о важности разминки для спортсменов, а теперь пришло время узнать про упражнения, которые завершают тренировку.
Спортивный врач советует не лениться и уделять заминке 15 минут. Но зачем? Узнаем в нашем видео!
#анатомиягимнастики
405 views
107
17
2 months ago 02:18:17 1
Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара
2 months ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
2 months ago 00:03:02 3.4K
Анатомия гимнастики: Что такое гибкость?
2 months ago 00:12:48 1
Как улучшить подвижность лопатки
2 months ago 00:16:11 1
Все о дыхании! | Теория и практика #MorozovOpera #пение #вокал
2 months ago 00:17:21 1
С понедельника по пятницу сеансы с Доктором А. Затеевым.✨
2 months ago 00:01:42 84
БЫСТРЫЙ ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 months ago 00:01:31 6.8K
Анатомия гимнастики: Почему сильные мышцы — это важно?
3 months ago 00:21:18 1
КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
3 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
3 months ago 00:03:05 6K
Анатомия гимнастики. Растяжение
3 months ago 00:08:50 37
[Владерович UA] Подтягивания: сделай X2 к результату - 6 ошибок в подтягиваниях
3 months ago 00:59:50 1
Атлант расправил плечи | всё про проблемы в шейном отделе позвоночника
3 months ago 00:01:18 3.7K
Анатомия Гимнастики: заминка
3 months ago 01:09:00 279
ФОНИАТР// Убийцы голоса, вокальная дичь и святая опора
3 months ago 00:01:42 36
💯 СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⭐ УРОКИ РАСТЯЖКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 🔴
3 months ago 00:31:51 1
Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки, активных движений. Анатомия мышц
3 months ago 00:10:52 16
Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.
3 months ago 00:07:40 3
Логопедический массаж. Активирующий массаж в домашних условиях.