Зелёный смузи Гидратирующий, повышающий иммунитет смузи, который способствует пищеварению, насыщает организм питательными ве
Зелёный смузи ⬇️
Гидратирующий, повышающий иммунитет смузи, который способствует пищеварению, насыщает организм питательными веществами и обеспечивает устойчивый прилив энергии, одновременно активно выводя токсины.
Рецепт:
- 1 чашка кокосовой воды
- 1 чашка петрушки
- 1 чашка шпината
- 2 стебля сельдерея
- 1/2 дюйма имбиря
- Сок 1/2 лимона
- 1 зелёное яблоко
- 1 ст. ложка семян чиа
- 1 огурец, небольшой
Всего калорий: ~280 калорий
Р: ~8,5 г | С: ~49,5 г | F: ~5,4 г | клетчатка: ~17 г