Йога Силовая 15 минут | Бедра и ягодицы | Йога для начинающих
🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке -
🌊 Мой Телеграмм канал - 5ee8x1VLTiZjN2Iy
❤️В моих видео нет монетизации YouTube, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект.
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Поддержать проект:
1️⃣ - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
2️⃣Перевод на Яндекс -
3️⃣Перевод на Тинькоф по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале
2 views
0
0
4 months ago 00:18:39 1
Родина Путина ВОССТАЛА! Республика Ингрия ОТДЕЛЯЕТСЯ от Москвы. Питер решился на независимость
4 months ago 00:37:07 1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
4 months ago 00:23:05 1
Хатха Йога | Силовая Йога | Тренировка На Всё Тело | Йога Для Бодрости | 20 минут
4 months ago 01:19:30 9
Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих
4 months ago 00:00:00 1
Зачем йогам общая физическая подготовка?
4 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 months ago 02:31:11 1
Бронислав Виногродский. Как играть в жизнь и управлять совпадениями
4 months ago 00:29:12 1
ПРАКТИКА НА УКРЕПЛЕНИЕ РУК
4 months ago 00:19:35 1
Шавасана
4 months ago 00:52:35 1
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
4 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
4 months ago 00:32:35 1
ПСИХОСОМАТИКА И КИНЕЗИОЛОГИЯ. Сознание клеток. Биологический возраст
4 months ago 00:00:16 1
Дряблые ляжки - скажем им досвидашки😂 Подробнее читай в описании👆
4 months ago 00:19:45 1
Йога при остеопорозе. Как укрепить кости
4 months ago 00:07:16 1
Проверь НЕ СЛИШКОМ ЛИ ты БЫСТРО СТАРЕЕШЬ? | Одно движение для молодости
4 months ago 00:13:37 1
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
4 months ago 00:18:15 1
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих
4 months ago 00:02:20 3
Она же деревянная, зачем ты взяла ее к себе в танцевальный коллектив?
4 months ago 00:15:51 1
Украинскую армию уничтожали десятилетиями - лозунгами это не исправить! | Арестович | Канал Центр