В современном фитнесе есть методики, которые пришли из большого спорта и теперь с успехом используются любителями. Одно из таких направлений - плиометрика.
GuberniaTV - YouTube-канал медиахолдинга “Губерния“ (г. Хабаровск). Региональное телевидение, сделанное по стандартам международных телевизионных технологий.
Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, новости спорта, программа о здоровье, хэндмэйд, hand-made, советы на каждый день, рецепты, кулинарное шоу, садоводс
25 views
0
0
6 months ago 00:09:31 1
EXPLODE YOUR START IN SPORT! ВЗРЫВНОЙ СТАРТ В СПОРТЕ!
6 months ago 00:19:27 6
11. Баскет хайлайты. Тренирую верх, отвечаю на вопросы подписчиков
7 months ago 00:09:00 1
Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала
7 months ago 00:12:15 1
Эта тренировка сделает тебя быстрее! Развитие взрывной скорости у футболистов
8 months ago 00:06:14 1
3 ПРАВИЛА РАЗВИТИЯ Взрывной силы для спорта / тренировка взрывной силы взрывная сила ног
9 months ago 01:28:39 14
Мастер-класс тренировка и развитие прыжка, дома, в тренажерном зале, теория, практика | Егор Пупынин
10 months ago 00:00:21 1
Прыжки со скакалкой
1 year ago 00:00:15 7
Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #’acl2023