В данном видео я показываю технику, при которой возможно самому себе без помощи партнера вывести в исходное положение гантели любого веса. Видео будет полезно, в частности, для тех, кто тренируется сам.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт:
Instagram:
Fb:
e-mail: adamsfit@
1 view
409
109
6 months ago 00:17:14 1
Константин Циолковский - Невозможное сегодня станет возможным завтра.
6 months ago 00:01:00 1
Грузинская яичница? Путешествуем, не выходя из кухни! #shorts
6 months ago 00:00:58 1
Испанский картофельный омлет! Белорусы, жду ваше мнение в комментах)) #shorts
6 months ago 00:05:41 1
Дистанционное минирование в действии | Снаряды М741 и М718 с минами М70, M73
6 months ago 00:01:00 1
Картошка с беконом — это то, что любят ВСЕ! #shorts
6 months ago 00:01:00 1
Супер-быстрый китайский яичный суп! #shorts
6 months ago 00:14:12 1
Физическая подготовка II Упражнения на передвижение в настольном теннисе II Анализ и Выводы
6 months ago 00:00:51 1
Что делать со вчерашним варёным рисом? #shorts
6 months ago 00:01:00 1
Тосты с авокадо — скучно? А сделайте вот так! #shorts
6 months ago 00:12:07 1
Комплекс «Алабуга»: выводит вражескую электронику из строя, крест на технике противника
6 months ago 00:00:47 1
Салат с ананасом, куриной грудкой и ЯЙЦОМ #shorts
6 months ago 00:00:42 1
Яичные гренки с сыром — нажористо и быстро #shorts
6 months ago 00:23:49 1
Масло с озоном: вред, или польза? Давайте разберёмся!
6 months ago 00:22:40 1
Закваска! Все, что нужно знать о выведении, кормлении и сохранении | Большой выпуск
6 months ago 00:04:02 1
Техника выведения гантелей на жиме лежа
6 months ago 00:01:00 1
Ладушки-ладушки, делаем... оладушки или панкейки?)) #shorts
6 months ago 01:45:41 1
Арестович: За развал управления нужно спрашивать и во время войны. Сбор для военных👇
6 months ago 00:07:50 1
Москва. Прогулка на Поклонной горе. Moscow. Walk on Poklonnaya Hill
6 months ago 00:00:42 1
Этот бутер вызывает привыкание! Сэндвич Монте-Кристо #shorts
6 months ago 00:16:10 1
Москва. Трофейная техника НАТО на Поклонной горе. Moscow. Captured NATO equipment on Poklonnaya Hill
6 months ago 00:00:55 1
Проверенный рецепт творожной запеканки с клубникой #shorts
6 months ago 00:00:59 1
5 Вэй Ци Движение для дыхания | Гранд Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо
6 months ago 00:25:10 5
Ракетные двигатели будущего // Путеводитель по Вселенной
6 months ago 00:00:48 1
Треска по-польски — элементарно, но очень вкусно! #shorts