Видео от Спортивный клуб “ATTIC GYM“

ФОРМИРУЕМ КРАСИВОЕ ТЕЛО! ✴Уникальные тренировки техники Пилатес на фитболе! 🔹Авторская программа включает техники: - растяжки; - силовые упражнения; - техники раслабления 🔹Направлена на: - укрепление мышц, - снижение веса, - антистресс ✴Удержаться на мяче не просто, а ещё выполнять упражнения и следить за дыханием – дела, требующие концентрации внимания… ✴При удержании баланса, в работу включается все группы мышц, что делает тренировки максимально эффективными. 🔹Результат: Пилатес выравнивает и стабилизируют позвоночник уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине Благодаря комплексу Вы потянете мышцы живота опустите плечи удлините шею поднимите грудь и выпрямите осанку. 📝Записывайтесь в мини-группы в Балашихе. Пока ещё есть места! ☎ 79852918976 📆Вторник, четверг 🕢19:30 💰Стоимость абонемента в месяц - 8 занятий - 3200 руб Разовое - 500 руб