Пауэрлифтинг. Как постановка ног и контроль центра тяжести могут изменить ваш присед?

Наш сайт: Ввиду анатомических особенностей, техника приседаний у каждого своя. Тем не менее, есть общие рекомендации, которые нужно принимать во внимание, если вы хотите, чтобы присед шел как по маслу. В этом видео, снятом в формате ответа на вопрос подписчика, мы поговрим вот о чем: - Почему при узкой постановке ног может заламываться спина в поясничном отделе? - Почему буквальное выполнение некоторых набивших оскомину рекомендаций приводит к проблемам с доседом и опять-та