МЕСЯЦ БЕГА. КАК Я ПРИВЕЛ СЕБЯ В ФОРМУ ЗА 30 ДНЕЙ.

Месяц бега challenge. Как повлиял бег в течении 30 дней на моё тело и выносливость. Расскажу про то как проходили тренировки, с какими трудностями столкнулся и немного о питании во время тренировок, ну и покажу как похудел и подсушился. Приятного просмотра. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В видео использованы треки: 1)Training in the Fire - Twin Musicom Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Training in the Fire (исполнитель: Twin Musicom): Исполнитель: 2) Sirius_Beat - Nobility --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #бег, #спорт, #месяц, #тула, #баскетбол, #трансформация, #юмор, #правильноепитание