Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ, которые повысят эффективность тренировки

🧠 Неврологические и двигательные практики на каждый день для работы со зрением, мозжечком, лобными долями и стволом головного мозга ждут вас новом интенсиве «Фитнес для ума». Подходят для любого фитнес-уровня и возраста, от 8 до 80 лет. Переходите по ссылке и забирайте 👉 А вы знали, что от лобных долей зависит не только координация наших движений, но и результаты в фитнесе, и то, насколько мы будем заинтересованы в регулярных тренировках? Поверьте и проверьте, как работа с мозгом обеспечивает вау-эффект в фитнесе 😉 2 простых упражнения из этого видео сделают тренировку более эффективной и приятной, а еще улучшат гибкость, диапазон и координацию движений. А хорошее движение — залог эффективных тренировок и красивого здорового тела! ✅Рекомендую посмотреть 👇 Как понять, стоит ли вам заниматься нейрофитнесом? Ответ в видео Лучшие УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ, которые помогут снять усталость во вр