Офисная гимнастика. Зарядка в офисе для спины и ног
Офисная зарядка - отличный способ не только попрощаться с болями в ногах и спине, но и повысить работоспособность и концентрацию внимания. Для нас было важно, чтобы вы могли выполнять упражнения в офисной одежде. Единственное, что вам следует сделать – это снять неудобную или высокую обувь.
✅ Донат на развитие канала или просто сказать спасибо: СБЕР 5469 6900 1322 4390
1 view
663
201
5 months ago 00:11:15 1
Офисная Гимнастика за 10 минут | Зарядка со стулом | Упражнения на рабочем месте
5 months ago 00:07:40 1
Офисная гимнастика. Зарядка в офисе для спины и ног
5 months ago 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
5 months ago 00:15:52 1
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
5 months ago 00:04:54 4
СИДЯЧАЯ РАБОТА. Упражнения для ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ, которые снимут напряжение
5 months ago 00:01:00 1
Гимнастика для шеи при болях, связанных с офисной работой I Владимир Демченко #shorts
5 months ago 00:14:52 1
Болит БЕДРО: что делать? БОЛЬ в БЕДРЕ. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Причины и ЛЕЧЕНИЕ.
5 months ago 01:31:57 1
Болезни тазобедренных суставов: АРТРОЗ / КОКСАРТРОЗ, асептический некроз, ТРОХАНТЕРИТ, и их ЛЕЧЕНИЕ
6 months ago 00:03:04 1
Сидячий бадуаньцзинь. Упражнение 1 - Бить в небесный барабан. Роберт Шин
6 months ago 00:13:41 1
“Офисная“ гимнастика для коленей и таза, для коленных и тазобедренных суставов, ч. 3.
6 months ago 00:05:06 1
Комплекс упражнений для укрепления суставов
6 months ago 00:04:29 1
Тонкая талия. Офисная гимнастика
6 months ago 00:09:18 1
5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее
6 months ago 00:12:18 1
Офисная кулачковая гимнастика продлевающая жизнь
6 months ago 00:08:08 1
Упражнения на пресс при диастазе. Убираем живот после родов! | Тренировки от Татьяны Метельской
6 months ago 00:05:48 1
Эффективная Гимнастика для позвоночника на стуле /офисная гимнастика / Сидячая работа? делай это!
6 months ago 00:18:23 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
6 months ago 00:05:28 1
5 минут разминки при СИДЯЧЕЙ работе. Зарядка для офиса, профилактика остеохондроза
6 months ago 00:03:49 2
Производственная гимнастика - урок 1
6 months ago 00:03:47 1
Проект Офисная гимнастика «Кардиологический комплекс 2»
6 months ago 00:06:57 1
Разминка на рабочем месте | Офисная гимнастика | Зарядка на Стуле - ПРОФИЛАКТИКА сидячей Работы
6 months ago 00:05:29 3
Здоровая спина. Укрепляем мышечный корсет. Комплекс упражнений
6 months ago 00:04:00 1
Укрепляем стопы. Офисная гимнастика
6 months ago 00:04:43 1
Проект Офисная гимнастика «Кардиологический комплекс 1»