МАННИК
КБЖУ на 100гр: 113/5.3/2.2/17.8
Яйцо-1шт
Крупа манная-200г
Кефир 1%-650мл
Мак-12г
Соль-щеп
Сода-4г
Ванилин-2г
Подсластитель
Кефир смешиваем с манкой, добавляем яйцо, подсласт, соль, ванилин, мак
Перемешиваем и даём манке набухнуть примерно 1ч
Далее добавляем соду, перемешиваем
Выливаем в форму и отправляем в разогретую до 180град духовку на 40мин
Даём остыть и подаём с джемом/сиропом/сметаной/йогуртом/пастой