Закруглённость тренировок - в Стиле Искра даёт по сути так называемую круговую тренировку , благодаря чему мы , тренируясь в разных модульных задачах задействуем примерно одни и те же пусковые механизмы , чем создаём постоянство и регулярность проработки нужных задач в Стиле Искра . такой подход и способ помогает быстрее добиваться автоматизма и нужной концентрации и ее увеличения при гипер-компенсации . Да ,тут не говорится о спорте и зоже и тренинг сильно перегружает организм , но надо исходить из задач на которых строится теория и в некоем роде практика -это Реакция нашего организма на Экстренную Ситуацию . Опять же, понимая нашу вторичность перед возможной агрессией , хулиганом,чс и тд , тренинг Реакции на Экстренную Ситуацию становится Актуальным . По этому так важны рычаги и механизмы управления нашими автоматизмами и Закруглённость (так называемая ) тренировок способствует этому . #ЗакруглённостьТренировок #СтильИскра #Автоматизм #Механизм #Реакция #СилаДобродушия
2 views
246
165
4 months ago 00:09:27 1
Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
5 months ago 00:20:29 1
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА 20 МИНУТ | Как округлить попу и сделать живот плоским
5 months ago 00:33:53 1
Как ОКРУГЛИТЬ и приподнять ЯГОДИЦЫ дома с помощью всего ОДНОГО упражнения! ЭФФЕКТ УВИДИТЕ СРАЗУ ЖЕ!
6 months ago 00:11:12 1
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
8 months ago 00:38:42 1
Как округлить и сделать ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ без штанг и тренажеров? Упражнения от обвисшей попы
8 months ago 00:18:55 1
Как УБРАТЬ ЯМКУ НА БЕДРАХ и ОКРУГЛИТЬ ИХ *быстрый результат*
10 months ago 00:37:41 1
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ | Как ПРИПОДНЯТЬ и ОКРУГЛИТЬ ягодицы ДОМА?
11 months ago 00:04:52 4
Хочешь округлить ягодицы? Этo УПРАЖНЕНИЕ НА ЯГОДИЦЫ обязательно должно быть в твоих тренировках
12 months ago 00:10:21 6
Лучшая 10-мин тренировка ягодиц для начинающих Тонус и Округлость. 10 MIN BEST BEGINNER BOOTY WORKOUT | Get A Round & Lifted Bubble Butt (No Squats) | Eylem Abaci
1 year ago 00:34:58 1
30-мин пилатес стоя - Стройные ноги и округлые ягодицы. 30 Min STANDING PILATES | SLIM LEGS + ROUND BUTT + ABS | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping
1 year ago 00:46:08 25
3D тренировка НА ЯГОДИЦЫ | Создаем ОКРУГЛОСТЬ ФОРМ🍑
1 year ago 00:21:08 3
Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫ
1 year ago 00:10:26 5
10-мин пилатес стоя - Стройные ноги + округлые ягодицы. 10 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Tone Muscles | No Jumping, No Repeat
1 year ago 00:20:25 3
20-мин тренировка для наращивания округлых ягодиц. Grow a Round Booty Workout - 20 min | Hourglass Challenge
1 year ago 00:20:57 8
Тренировка всего тела для тонкой талии и округлых ягодиц. Small Waist & Round Booty Workout - Full Body Workout | Hourglass Challenge
1 year ago 00:26:32 1
ТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #4 - КАК ОКРУГЛИТЬ ЯГОДИЦЫ
1 year ago 00:00:44 1
ОКРУГЛИ БЕДРА и СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ в Домашних Условиях
1 year ago 00:25:16 1
Тренировка на БИЦЕПС БЕДРА с резинкой | Эффект ОКРУГЛЫХ ягодиц!
1 year ago 00:10:38 4
10-мин тренировка Округлые ягодицы к лету. 10 MIN SUMMER BOOTY WORKOUT | Round & Lifted Bubble Butt | Eylem Abaci
2 years ago 00:17:27 10
Тренировка на тонус ног и округлость ягодиц без снаряжения. TONED LEGS & ROUND BOOTY At Home Workout (No Equipment)
2 years ago 00:04:10 2
КАК МЕНЯЕТСЯ ФИГУРА ПОСЛЕ РОДОВ? ОКРУГЛЫЕ БЁДРА И ФИГУРА ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.
2 years ago 00:34:55 31
30-мин пилатес стоя для стройных ног и округлых ягодиц. 30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat
2 years ago 00:38:56 25
Тренировка ягодиц для более округлых форм. Well-Rounded Butt Workout | Grow A Rounder Booty