Прокачка ПЛЕЧ ДОМА Без Железа (ПРОЙДЁШЬ ДО КОНЦА?)

😘Привет котаны, меня зовут FIXON 😱ЭТА ССЫЛКА ЗАПРЕЩЕНА!!! (ПРЕДУПРЕЖДАЮ) - -------------------------------------------------------------- 🕒ТАЙМКОДЫ С САМЫМИ ИНТЕРЕСНЫМИ МОМЕНТАМИ: 00:00 - Интро 00:28 - 1-е Упражнение 03:25 - 2-е Упражнение 05:31 - 3-е Упражнение 09:25 - 4-е Упражнение 11:56 - 5-е Упражнение 14:35 - 6-е Упражнение 18:21 - Победная стойка :D 18:38 - САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ Больших ПЛЕЧ -------------------------------------------------------------- 😻Другие Ролики: -☑️Исправь ОСАНКУ за 10 Минут в день - - 🔥Тренировка РУК ДОМА - - ✅Без этого забудь о ЖИРОСЖИГАНИИ - -😤ПОСМОТРИ, ЕСЛИ НАДОЕЛИ ОТЖИМАНИЯ - ------------------