Скорее ПОСМОТРИТЕ на СВОИ НОГТИ 👍 Эти 12 отклонений много могут рассказать о вашем здоровье
ВНИМАТЕЛЬНО посмотрите на свои НОГТИ. Они расскажут о Вашем ЗДОРОВЬЕ ...
* Благодарю Вас за Лайки 👍 и ПОДПИСКУ - *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье
Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.
Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.
С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.
Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.
У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.
Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.
1. Чрезмерная ломкость
2. Белые пятна
3. Точечные углубления
4. Большие или маленькие лунулы
5. Поперечные бороздки
6. Продольные бороздки
7. Ложковидные ногти
8. Барабанные палочки
9. Отслоение ногтя
10. Половина на половину
11. Белые, жёлтые и синеватые ногти
12. Одиночная тёмная линия
Как сохранить красоту и здоровье ногтей
Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.
Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
Не грызите ногти.
Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
Принимайте витамины.
Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.
Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.
Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
87
39
2 hours ago 00:10:01 1
майнкрафт часть 1 часть 24 выживание ищи мою сервер новый мир стрим
2 hours ago 00:10:00 1
майнкрафт часть 1 выживание ищи мою сервер новый мир стрим
3 hours ago 00:03:41 1
Лучшее Мотивационное Видео! Сильнейшая Мотивация к Действию! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ!
4 hours ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!
5 hours ago 00:08:55 1
Пророчества о грядущей войне…
5 hours ago 01:45:53 1
УМНЫЕ ВЫМИРАЮТ. Почему эволюция выбирает тупых? Станислав Дробышевский
6 hours ago 00:04:41 1
Гайморит проходит быстро. Отличное средство от гайморита и заложенности носа.
7 hours ago 00:46:17 1
Шокирующие предсказания и пророчества белорусской Ванги на 2024-2025 - целительница Федора Конюхова
7 hours ago 00:00:00 1
СКУЧНЫЙ ПЫЛЕСОС│Pool Cleaning Simulator #4
7 hours ago 00:03:58 4
7 ЗОЛОТЫХ принципов ЭКОНОМИИ Ваших ДЕНЕГ или как Сэкономить деньги и стать богатым
7 hours ago 00:03:25 2
5 Вещей Которые Делают Богатые и не Делают Бедные
7 hours ago 00:06:23 1
Возможно ты уже МИЛЛИОНЕР !!! ТОП - 10 самые ДОРОГИЕ МОНЕТЫ в Вашем кошельке
7 hours ago 00:01:52 1
✔ Как Вылечить Герпес на Губах в Домашних Условиях Быстро 👍 Как Избавиться от Герпеса НАВСЕГДА
7 hours ago 00:01:04 1
Путешествия в автодоме. Влог о жизни в автодомах. Лучшие маршруты автопутешествий.
7 hours ago 00:03:40 1
Опасные ПРИЗНАКИ того, что у ВАС в СОСУДАХ ТРОМБЫ 👍 ОЧЕНЬ ВАЖНО !
7 hours ago 00:10:56 2
Скорее ПОСМОТРИТЕ на СВОИ НОГТИ 👍 Эти 12 отклонений много могут рассказать о вашем здоровье
7 hours ago 00:08:27 2
Недорогой и практичный автодом. Дом на колесах с лучшим соотношением цены и содержания
7 hours ago 00:14:15 1
Дом на колесах для длинных переездов. Быстрый и компактный минивэн-автодом Hymer
7 hours ago 00:07:29 1
ТРАНСЖИРЫ ДЕЛАЮТ ЭТО с ОРГАНИЗМОМ 👍
7 hours ago 00:22:43 1
Лучший кемпинг в России! Обзор ГТК Суздаль. Путешествие по Золотому кольцу России
7 hours ago 00:11:11 1
Лучший семейный автомобиль для путешествий. Красивый и уютный автодом LAIKA Kosmo A 261
7 hours ago 00:06:40 1
Twin Supreme 640 SLB – новинки и лучшие решения от Adria в цельнометаллическом фургоне Fiat Ducato
7 hours ago 00:06:35 1
Эксклюзив скоро в России! Самый лучший прицеп дача на колесах от LMC - Exquisit VIP 685
7 hours ago 00:04:14 1
Невероятная автономность и комфорт! Автодом на базе грузовика Мерседес Актрос - Morelo Palace Liner