Анонс занятий Хатха-йога. Внимательность к телу. Елена Фелюст

В этом видео представлен краткий обзор практических занятий по Хатха-йоге на сайте c Еленой Фелюст ▫Почему важно заниматься Хатха-йогой. ▫Хатха-йога, как ступень к медитативным практикам. ▫Хатха-йога, как метод поддержания хорошей формы и общего самочувствия. ▫Хатха-йога, как практика работы с энергией. ▫Расписание занятий. Присоединиться к занятиям можно по ссылке: