Жиросжигающая короткая Hard-тренировка

Жиросжигающая короткая Hard-тренировка — быстро проработай всё тело без тренажеров и железа, не выходя из дома Эта комплексная метаболическая тренировка задействует все мышцы тела. В ней чередуется работа в плавном силовом режиме с короткими интервалами ускорения. Такой необычный протокол не даст заскучать и позволит выжать максимум из тренировки всего за 15 минут Комплекс подходит в качестве утренней короткой тренировки или экспресс-тренировки, которую можно выполнить на протяжении дня Полезные ссылки: Онлайн-программа BOOTCAMP🔥 Подпишись на наш канал: Инстаграм: Фейсбук: TikTok (фитнес фан):