✅ КАК УБРАТЬ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ - Домашняя Тренировка
Приобрести Коллаген Azenua можно здесь:
WildBerries:
Aliexpress:
И... особый сюрприз для вас! С этого момента до 20 сентября включительно действуют Счастливые Часы - это значит, что вы сможете приобрести Коллаген AZENUA по специальной цене с до в любой день! Скидка для вас доступна по любой из ссылок.
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:
✅ Моя группа Вконтакте:
По вопросам рекламы: info@
Если вы хотите уменьшить широкие бедра и убрать жир (ушки) на бедрах, эта домашняя тренировка то-что вам нужно! Выполняйте эти упражнения в домашних условиях на регулярной основе, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Вступление
00:39 - Интеграция
02:47 - Тренировка
1 view
1330
363
6 months ago 00:10:02 1
Удалил СКРЫТЫЙ Раздел на Android и Офигел От того СКОЛЬКО Памяти ОСВОБОДИЛОСЬ
6 months ago 01:23:45 1
Кали-юга - век лжи, насилия, невежества и раздора. Век- когда люди сами того не понимая идут в АД.
6 months ago 00:07:09 1
5 чудо-упражнений для пожилых людей //16+
6 months ago 00:10:09 1
Как ОТКЛЮЧИТЬ ВСЮ РЕКЛАМУ на Телефоне АНДРОИД Полностью? Без Программ и Приложений! ПРОСТОЙ СПОСОБ !
6 months ago 00:44:49 1
КАК ЖИВУТ ЛЮДИ В СТАЛИНСКОЙ ВЫСОТКЕ С ВИДОМ НА КРЕМЛЬ. Легендарный дом на Котельнической набережной.
6 months ago 00:23:04 1
ЧЕБУРЕКИ ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК💯ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ✅
6 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
6 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
6 months ago 00:00:56 1
Приглашение на вебинар “Флористика с нуля“
6 months ago 00:11:29 1
✅ КАК БЫСТРО И НЕДОРОГО СДЕЛАТЬ СТЯЖКУ ПОЛА| БЫСТРЫЙ ДЕМОНТАЖ СТАРОГО ПОЛА | СТЯЖКА СВОИМИ РУКАМИ
6 months ago 00:06:33 1
Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях? / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА?
6 months ago 03:18:08 1
ПОЧЕМУ происходят ДТП и как от них ИЗБАВИТЬСЯ?
6 months ago 00:12:21 1
Борьба с фашизмом: тактики и методы
6 months ago 00:16:45 1
Я знаю почему вы уехали из России! Скрытая цель бегства российских звёзд.
6 months ago 01:39:05 1
✔ Древнейший город на Волге 😲 1737г / Реконструкция Города 🔥 Ставрополь - Тольятти / История /
6 months ago 00:24:11 1
ВЫСАДКА ПЕРЕРОСШИХ ПЕРЦЕВ! ВЫСАДКА ПЕРЦА В ХОЛОДА
6 months ago 00:22:00 1
Как нас травят магазинным хлебом
6 months ago 00:09:06 1
КАКАЯ РЕЛИГИЯ ЛУЧШЕ ВСЕХ? ЕСТЬ ЛИ ПРЕВОСХОДСТВО ОДНОЙ РЕЛИГИИ НАД ДРУГОЙ? - ДОКТОР ЗАКИР НАЙК
6 months ago 00:22:09 1
СОСЕДКА добилась СУДЕБНОЙ экспертизы на моём участке...
6 months ago 00:08:45 1
👑 MV Agusta F3 800 - ДвухКолесный ШЕДЕВР 😍!
6 months ago 00:07:28 1
ВАЖНО! СРОК ИСКОВОЙ ДАВНОСТИ ПО КРЕДИТНОЙ КАРТЕ В 2024 ГОДУ
6 months ago 01:02:52 1
КАК ПСИХОПАТ ДОВОДИТ ДО САМОУБИЙСТВА. Екатерина Ерлих
6 months ago 00:00:34 1
ОКАЗЫВАЕТСЯ, МОЖНО И ТАК ГОТОВИТЬ!
6 months ago 00:07:23 1
Даже кушать жалко! 5 новых идей из дрожжевого теста, которыми можно удивить!