10 minutes Abs and Core Kettlebell Workout / No Repeat
Having a strong functional core is everything. In this 10-minute follow-along core and abs workout, we will go through through a challenging routine using a single kettlebell. Whether you’re a beginner or a advanced fitness enthusiast, this workout is designed to help you to strengthen your core muscles. This intense follow-along workout is perfect for those seeking a quick but effective routine to target their core and abs.
Strong core will help you to take your strength to the next level.
Don’t forget to like this video, subscribe to my channel, and share it with your friends who are looking for an effective core workout. Let’s achieve those fitness goals together!
👉🏼 Duration: 10 minutes
👉🏼 Warm up: 5-10 minutes before you start this workout
👉🏼 Intensity: Core
👉🏼 Equipment: Kettlebell (I’m using 20kg Kettlebell, please adjust the weight to your fitness level)
1 view
0
0
6 months ago 00:26:24 1
Мужчина 219 лет выживал в РАДИОАКТИВНОМ мире из-за чего стал Гулем
6 months ago 00:06:35 1
Как Очистить WhatsApp и Освободить Кучу Места на Своем телефоне 🔥 От 1 до 10 Гигабайт Гарантировано
6 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
6 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
6 months ago 00:18:04 1
Чёрная ветчина, многие ищут рецепт. Где купить специи для колбасы с натуральным черным красителем.
6 months ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту
6 months ago 02:08:02 1
Romeo And Juliet (1966 ballet) Rudolf Nureyev, Margot Fonteyn
6 months ago 00:02:05 1
Квас в Магазине Больше НЕ Покупайте! Домашний КВАС за 5 минут. Простой способ, готовлю всё лето!🍺
6 months ago 06:49:33 1
Первенство России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет. Осташков. Ринг “Б“. День 5.
6 months ago 01:16:54 1
Сборник песен ко Дню космонавтики. Эстрада 70-80-х
6 months ago 00:10:14 1
САМСА С ГРИБАМИ, ПОСТНОЕ СЛОЁНОЕ ТЕСТО | Irina Belaja
6 months ago 00:13:02 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ! Кто раз увидел, делает так же! Как готовить в два раза ВКУСНЕЕ и ПРОЩЕ - часть 1
6 months ago 00:09:47 1
Я СТАЛ МЕНТОМ в GTA BLACK RUSSIA
6 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
6 months ago 03:28:35 1
На что способен Некромант и Скелеты?! ПАТЧ GRIM DAWN
6 months ago 00:06:26 1
САМАЯ вкусная ПИЦЦА ☆ Как в Италии!!!
6 months ago 00:13:11 1
Условные предложения в английском: 0, 1, 2, 3 типы за 10 минут!