Шкала депрессии Бека: 21 повод задуматься о своем психическом здоровье.

Шкала депрессии Бека - один из самых популярных инструментов для самодиагностики, ставящий целью предположить (выявить) наличие депрессии и оценить степень ее выраженности. Давайте подробнее разбираться - что это и как пользоваться. Давайте, в конце концов, прямо сейчас пройдем этот текст самостоятельно и заставим пройти всех, чье психическое здоровье нас волнует. Ссылка на тест: Тайм-коды: 00:00 Начало 00:18 Кто такой Аарон Бек 01:46 Что такое депрессия 04:34 Зачем нужна шкала депрессии Бека 08:29 Проходим тест 08:35 Настроение 09:11 Будущее 09:26 Неудачи 09:44 Удовлетворенность 10:06 Вина 10:23 Наказания 10:39 Отношение к себе 10:49 Самокритичность 11:04 Мысли о суициде 11:21 Плач 11:36 Раздражительность 11:55 Интерес к людям 12:12 Принятие решений 12:31 Внешность 12:51 Энергия 13:10 Сон 13:30 Усталость 13:44 Аппетит 13:56 Вес 14:24 Здоровье 14:48 Секс Журнал доктора Комаровского: ht