Дыхание через нос: польза и секреты
Обычно мы воспринимаем дыхание как одну из встроенных функций организма. Она работает самостоятельно и не требует нашего контроля.
На самом деле дыхание – это мощный инструмент, который мы можем использовать для улучшения своего самочувствия, если понимать все механизмы и овладеть дыханием на разных уровнях, начиная с самого носа😉
Но как?
Смотрите видео и узнаете:
💨Почему носовое дыхание важнее, чем мы могли себе представить
💨Как оно влияет на наше самочувствие
💨Что такое монооксид азота и как он делает нас здоровее
💨Как легко научиться дышать правильно
С помощью специальных дыхательных техник можно укрепить иммунитет, повысить уровень энергии, улучшить сон и даже снять стресс.
Авторская Дыхательная аптека – это готовый сборник файлов с дыхательными практиками, разработанными Мастером.
Зарегистрируйтесь на День Открытых Дверей, чтобы узнать подробности о Дыхательной аптеке и выбрать подходящий вам вариант подписки➡️
Дышите с пользой для здоровья!
2 views
312
91
4 hours ago 00:01:14 123
Video by ЖК Совушки I У нас видно небо и дышится легко!
1 day ago 00:37:34 1
МЫ НАРОД, ОБРЕЧЕННЫЙ НА ПОБЕДУ - ДОКАЗАНО ВЕКАМИ: РОССИЯ ДЛЯ НАС ВСЕГДА БОЛЬШЕ, ЧЕМ РОДИНА
2 days ago 00:31:44 1
ЭПИДСЕЗОН 2024/2025. СВЯЗЬ С ПЕРЕХОДОМ, КАРМИЧ ПРОГРАММАМИ. ПОМОЩЬ ТЕЛУ И ДУШЕ
2 days ago 00:00:48 373
многоквартирные дома в ЖК СОВУШКИ
2 days ago 02:02:43 13
Реклама на ВБ. Стрим “Маркетинг наизнанку“ выпуск 30
3 days ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
3 days ago 00:10:16 2
5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит
3 days ago 00:03:26 21
Радий Султанов - Сердце не в прок (видео клип)
3 days ago 00:03:52 41
Александр Блок - Скифы
3 days ago 00:02:17 132
Ordekt - современный гипс
4 days ago 00:00:11 170
Вася дыши носом ты не охотник.
4 days ago 00:31:15 1
Звуки, вызывающие ностальгию детей 2000-ых
5 days ago 00:03:44 1
Ева Польна - Нелюбовь (Official video)
6 days ago 00:04:08 60
Как победить вирус без лекарств
7 days ago 00:03:16 1
Dreamcatcher - BOCA [КАРАОКЕ НА РУССКОМ | RUS SUB]
1 week ago 00:01:05 2
С Днём Отца поздравляем всех мужчин,наших дорогих воинов, которые сейчас на ЛБС. Вы для нас герои!
1 week ago 00:04:45 620
Дышите носом и будьте здоровы!
1 week ago 00:00:43 34
Старший лейтенант полиции Дмитрий Прокофьев стал победителем II этапа конкурса МВД России «Народный участковый-2024»