✅ йога для начинающих, полный онлайн курс
#йога #стойка #ширшасана #зож
Мои соц сети
➡️
➡️
➡️
➡️
Ширшасана, или попросту говоря стойка на голове не всегда включается в комплексы йоги для начинающих. Однако, её вполне можно освоить при детальном и вдумчивом просмотре данного ролика и в дальнейшем свободно выполнять стойку на голове дома.
Смотрите также Сарвангасана, Халасана, Матсиасана
🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
1 view
4411
1477
6 months ago 00:09:46 1
Стойка на голове для начинающих. Ширшасана.
7 months ago 00:02:47 1
Стойки на руках Бакасана, Ширшасана
7 months ago 00:16:53 1
Саламба Ширшасана: техника освоения стойки на голове
7 months ago 00:13:01 1
Как стать бессмертным? Встаем вниз головой.
7 months ago 01:18:00 1
Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.
8 months ago 00:15:05 1
Ширшасана (стойка на голове)
8 months ago 00:35:22 1
Yoga балансы, раскрытие грудной клетки и дыхание по квадрату II 35 min
8 months ago 00:09:49 1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
8 months ago 00:06:33 1
Опасность стойки на голове, ширшасана опасность, стойка на голове вред, ширшасана вред
8 months ago 00:12:21 3
ПАШЧИМОТТАНАСАНА (поза растягивания задней поверхности тела)
8 months ago 02:17:02 2
Хакнуть себя: ДОФАМИН - как обрести гениальность и кайф от жизни; Развитие мозга: практики и аскезы
8 months ago 00:10:04 1
Ширшасана Подводящие упражнения
9 months ago 00:02:59 1
Эта поза изменит многое.Как встать в стойку на голове.Ширшасана - омолаживающее упражнение.
9 months ago 00:32:17 1
Ширшасана стойка на голове йога Айенгара. Правильное выполнение
9 months ago 00:03:57 3
Гаруда в ширшасане
10 months ago 00:29:29 1
Ширшасана. Стойка на голове. Йога для начинающих.
10 months ago 01:00:53 1
Инициация стеклом 09 09 2012
10 months ago 00:05:43 4
Надсон. Грёзы. Январь 2009
10 months ago 01:06:22 3
В 58 лет - Длительная Ширшасана 56 минут 97% в Kechari Stage III /Кхечари стадия 3/
11 months ago 00:02:37 1
Стойка на голове. Техника выполнения и основные ошибки.
11 months ago 00:44:00 1
Виньяса йога для начинающих: перевернутые позы
11 months ago 00:03:16 1
На Кхечари/Kechari/за 2 недели, старт . 1,5 ч в медитации+2ч в асанах,Кхечари стадия 3
11 months ago 00:29:05 1
Ринад Минвалеев. Стойка на голове. Новые Исследования
11 months ago 00:02:40 1
Лучшая подготовка к стойке на голове | поза дельфина | Ардха Ширшасана