👉 инструкторские 🥋 курсы, всё по чуть-чуть,
🤷♂️ от А до Я...
Бицепс 💪 и Хикитэ —
Блок... 👊 и Удар
Итак: Бицепс 💪
👉🏻 Участвует в супинации предплечья (через фасцию Пирогова) - прикрепление к бугристости лучевой кости позволяет двуглавой мышце плеча совершать супинацию предплечья, значительно
👉 усиливая это движение;
👉🏻 Сгибание руки в плечевом суставе - так как бицепс плеча начинается от лопатки, его сокращение приводит к небольшому сгибанию в плечевом суставе.
......
🤷 история в том, что при любом движении плечевой костью работает бицепс, потому что есть движение в плечевом суставе.
А когда рука заводится под мышку два сухожилия бицепса и вовсе натягиваются ...
как 🏹 рогатка.
☝... наблюдать надо не только напряжение но и растяжение мышц....
👉 по поводу бицепса ...
любой разбор любого движения начинается с опоры.
Бицепс - притягивает руку к телу прежде всего.
☝ рука у нас ... конечность, когда вместе с лопаткой,
и рассматривать 👊 удары (хикитэ) рукой без работы лопатки - просто нельзя.
🤷 узнал что бицепс крепится к лопатке ... прям завис на несколько минут переваривая 🤣
❓ А вы это знаете...
.....
P.S..Ах,...да...
👉 это инструкторские 🥋 курсы, всё по чуть-чуть,
🤷♂️ от А до Я...
2 views
65
20
11 hours ago 00:06:10 15
[Секс Инструктор] Кончила много раз . Оргазм под гипнозом
19 hours ago 00:01:37 207
📽️Профессия “Инструктор” может быть медийной!
7 days ago 00:36:25 1
НейроГрафика. Всё что нужно знать о методе!!! Часть 4 / Павел Пискарёв, D. Sc., Prof.
7 days ago 00:02:19 223
👉 инструкторские 🥋 курсы, всё по чуть-чуть,
🤷♂️ от А до Я...
1 week ago 00:00:52 1
Стажировка на курсе инструкторов по йоге
1 week ago 00:00:56 2
Курс инструкторов по йоге. Очный и Online!!
3 weeks ago 04:48:18 28
Инструктор Кандидатов в Воздушные Боевые Маги | АНИМЕ МАРАФОН I ВСЕ СЕРИИ
3 weeks ago 00:01:39 3.9K
История Сергея | Инструктор по горным лыжам стал Frontend-разработчиком
4 weeks ago 00:28:19 2
VW BORA👉МАСЛО ХЛЕЩЕТ ИЗ БАЧКА ГУР #инструктор #москва #фольксваген
4 weeks ago 00:24:46 12
ЭКЗАМЕН СДАЛА👉НО ИЩЕТ ДРУГОГО ИНСТРУКТОРА #инструктор #москва #обучение
4 weeks ago 00:02:05 1.1K
Аккредитацию для инструкторов ввели в Шерегеше — заплатить за неё придётся от 385 до 485к.
1 month ago 00:01:41 1
Инструктор по пешеходному туризму (390ч)
1 month ago 00:01:39 2
Инструктор проводник по пешеходному туризму и трекингу
1 month ago 00:57:35 1
НейроГрафика. Всё что нужно знать о методе!!! Часть 2 / Павел Пискарёв, D. Sc., Prof.
2 months ago 00:27:55 1
Курс по саннормам: Инструкторский курс: Тестирование материала и пластин: Соколова Светлана
2 months ago 00:38:54 16
Как стать инструктором по маникюру и дизайну ногтей: Кто может преподавать курсы
2 months ago 00:27:31 1
Мастер-класс смехотерапии Гальченко Александра, инструктора Йоги Смеха, тренера по развитию ЭИ. 2021
2 months ago 00:02:47 1.1K
видео с упражнениями от наших инструкторов 💓 Сегодня Мария Алексеевна покажет несколько упражнений для грудного отдела 💫
3 months ago 00:20:31 1
✈️Что привело моего инструктора к катастрофе?
3 months ago 00:00:00 1
На линиях поля! НейроНастройки | Олеся Дон
3 months ago 00:09:33 3
Вы серьёзно? Штукатур-МАЛЯР стал судьей по каратэ?
3 months ago 00:01:00 75.7K
Инструктор не знал, что он молодой спецагент 😎
3 months ago 00:01:28 12.2K
Лучший инструктор в автошколе
3 months ago 00:05:49 1
ПРЫЖОК С ПАРАШЮТОМ БЕЗ ИНСТРУКТОРА | ВЫСОТА 800 МЕТРОВ | САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ПРЫЖОК С ПАРАШЮТОМ