Растяжка: спина, плечи и шея | Мягкая тягучая йога на всё тело [Медленная йога для всех] YOGA ISLAND

Благодарю вас за подписку на канал, лайки и комментарии🧘‍♀️ Добавляйтесь в Instagram: Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: В новой практике йоги мы не будем спешить и стараться угнаться за дыханием. Раскроем наше тело через медленные и приятные отстройки асан, задержимся в них и насладимся растяжкой🧘‍♀️ Через медитативное состояние почувствуем связь внутреннего и внешнего мира. В новом видео «Растяжка: спина, плечи и шея | Мягкая тягучая йога на всё тело [Медленная йога для всех] YOGA ISLAND» хорошо поработаем над нашим телом через растяжку. Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Намасте 🙏 Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то