Vlog#1 Меняю Тренера и Питание Подготовка к Соревнованию по Фитнес Бикини

Привет! Меня зовут Марина, в этом видео я рассказываю о том, как изменилась моя подготовка к первому выступлению по фитнес-бикини после перехода к новому тренеру. Мы полностью пересмотрели мои тренировки и питание: очистили продуктовую корзину до минимум. Покажу, что я ем за день и как проходят мои тренировки. Поделюсь своими впечатлениями от нового этапа подготовки и планами на будущее! Присоединяйтесь к моему пути к первому соревнованию — впереди много интересного! 💪😊 Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые видео и мои обновления! Мой тг канал Мой нельзяграм bachumary #пп #фигура #фитнес #еда #едазадень #ппзавтрак #похудение