30-минутная силовая тренировка + функциональная подвижность. 30-Minute Strength and Functional Mobility Workout Inspired by Abby Wambach

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg