Ореховый смузи с максимальной пользой для организма

КБЖУ на 100 гр: 170.8/5.3/6.4/19.6 Ингредиенты: - орехи кешью сырые 70 гр - вода 220 мл - финики 50 гр - банан 200 гр - щепотка корицы - щепотка ванили