Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной
🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины -
👉 Откройте филиал международной сети балетных школ:
Большая часть людей страдает от проблем с осанкой, многие пробовали ее исправить, но как правило сделать это очень тяжело. Сегодня обсудим, зачем нам нужна ровная осанка, а в конце видео дам 5 упражнений которые 100% вам в этом помогут.
🙋 Заходите в другие мои соцсети:
Личный Instagram -
Балет с 2 лет -
Rose Ballet в Дубае для взрослых -
Rose Ballet в Дубае для детей -
_______
Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и “Балет с 2 лет“ в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет.
Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.
На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет.
#Осанка #Спина #Балет
1 view
5
4
6 months ago 00:56:12 1
Бонусный эфир тренировка. Балет с нуля. Ольга Еланская
6 months ago 00:13:19 1
Как научиться делать “Складку“ вперед? Упражнение на растяжку и спину!
6 months ago 00:15:44 1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
6 months ago 00:10:10 1
Техника балетного упражнения Плие! Упражнение для стоп и идеальной осанки!
6 months ago 00:07:07 1
Как сесть и встать красиво? Уроки королевской пластики и грациозности!
6 months ago 00:47:16 1
Третий день интенсива - практика. Балетная гимнастика. Ольга Еланская
7 months ago 00:17:50 1
“У меня не получается“. Растяжка взрослых через слезы и боль, зачем
7 months ago 00:36:13 1
“Не балерину тяжело поднимать, а её характер“. Андрис Лиепа
7 months ago 00:23:26 1
Секрет осанки русских балерин. Здоровая спина, упражнения для начинающих и “продвинутых“