Курс по ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про женское здоровье, в частности про женское здоровье после 40, женское здоровье после 50, потому что менопауза начинается у всех в разном возрасте. Как бороться с приливами во время менопаузы?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - интро;
0:23 - кортизол и набор веса;
1:09 - приливы во время менопаузы;
3:24 - как уменьшить тягу к сахару;
5:03 - низкий холестерин;
7:41 - как забеременеть в 44 года.
Доктор Берг отвечает в прямом эфире на вопросы подписчиков. Интересный вопрос по поводу менопаузы: приливы во время менопаузы. Почему во время менопаузы бывают приливы жара или тепла? Женщине 62, и бывает чувство жжения в области солнечного сплетения. Менопауза началась в 51 год. Все дело в кортизоле. Во время менопаузы яичники «уходят на пенсию» и надпочечники начинают вырабатывать женские гормоны, если надпочечники здоровы.
Но если было много стресса перед менопаузой, то с ее наступлением надпочечники могут работать хуже. Когда нарушается работа всего гормонального пути, сигнал об этом поступает в железы в головном мозге – в гипофиз, а далее в гипоталамус. Происходит сбой в цепи гормонов. Это может повлиять на другие части гипоталамуса, что, в свою очередь, приведет к изменениям температуры тела, интенсивности потоотделения. Также это связано с циркадными ритмами, поэтому может усилиться ночная потливость.
Чтобы исправить ситуацию, нужно увеличить количество гормонов, которые вырабатывают надпочечники. Порой достаточно дать им больше сырья – холестерина. Нужно есть больше креветок, моллюсков и др., чтобы получать больше сырья для создания гормонов.
Кремы с прогестероном тоже хорошо помогают. После менопаузы уровень эстрогена снижается сильно, но уровень прогестерона снижается еще сильнее. Поэтому крем с прогестероном тоже может быть решением проблемы приливов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 июля 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
31
8
6 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
6 months ago 00:09:29 1
ТОП-10 профессий 2024 года | Актуальные вакансии будущего удаленно
6 months ago 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:12:12 1
🔥“опекуны“ быстро удалились, когда живая Женщина рассказала им - кто они ❗❗❗
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
6 months ago 00:18:39 1
Подагра полностью излечима
6 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
6 months ago 00:04:59 2
Как зарабатывать удаленно? Фриланс. Работа с телефона.
6 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
6 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
6 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
6 months ago 00:43:32 1
Как лечить атеросклероз
6 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
6 months ago 00:07:39 1
Как удалить пасынки у огурца | Супер шпаргалка
6 months ago 00:15:09 1
КАК УБРАТЬ СОРНЯКИ НАВСЕГДА?! Амброзия, пырей, вьюн, одуванчик и другие
6 months ago 00:37:50 1
Как победители уничтожали нацизм в Германии / Алексей Пилько // Час Speak
6 months ago 00:25:16 1
Задержка месячных – норма или ОПАСНЫЙ СИМПТОМ? / Влияние питания на ПМС и менструальный цикл