Принципы йоги Яма и Нияма, базовые ступени йоги.

Яма (Джама) и Нияма — 2 базовые ступени йоги, состоящие из принципов, которые йог руководствуется в жизни. Всего 10 принципов. 5 принципов Ямы нап...