Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод

Пережитое потрясение, насилие, эмоциональная травма: что делать? Сам себе психотерапевт: 1 простой метод. Проговаривание. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео: Психосоматика-2. Стресс. Как сбросить опасные эмоции: = Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда: = Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: = 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак: = “Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз: = Книги Доктора Евдокименко в электронном виде: = Доктор Евдокименко в ВКонтакте: = Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин: @Dmitry_Kurakin = ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! = Музыка: композиция «Eternal Garden», автор и исполнитель: Dan Henig @sirdannytrolls = = =