Главные привычки, которые изменили мою жизнь к лучшему в 2024
💡ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ И ЗАПИСЬ:
На силе воле и мотивации далеко не уедешь. Заряда и вдохновения хватит от силы на пару недель, возможно месяц. Поэтому если вы хотите меняться в позитивном направлении системно и регулярно, придется хакнуть себя. А именно: превратить в рутину то, что автоматически будет двигать вас вперед: привычки.
Делюсь какие привычки есть у меня, как дошел до жизни такой, какой смысл вообще в таких привычках. Подглядывайте, делительсь своим мнением и привычками, которые закрепились и сработали у вас.
Содержание:
00:00 О чем этот ролик?
00:28 Трекинг ВРЕМЕНИ: на что вы тратите своё время?
02:06 ПЛАНИРОВАНИЕ: годовое, квартальное и недельное
04:10 Что такое НЕДЕЛЬНЫЙ ОБЗОР и АКТИВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ
06:53 Почему я советую ВЕСТИ ДНЕВНИК?
09:05 Задачник [Todoist]
10:46 Почему нужен регулярный СПОРТ?
13:04 Учет ФИНАНСОВ
14:37 Как УВЕЛИЧИТЬ продуктивность и привести дела в порядок?
15:20 В каком порядке внедрять привычки?
1 view
4297
1587
20 hours ago 00:02:05 1
🍷 Что сделать чтобы человек бросил пить алкоголь 🥃
21 hour ago 00:20:52 1
Как война напугала Путина и изменила его привычки? Видео ко дню рождения президента | Проект.Детали
22 hours ago 00:02:05 1
🍹 ЕСТЬ ЛИ ТАБЛЕТКИ ОТ АЛКОГОЛИЗМА В АПТЕКАХ ❌ ТАБЛЕТКИ ОТ ТЯГИ К АЛКОГОЛЮ КУПИТЬ
1 day ago 00:02:05 1
🥃 ТЯГА К АЛКОГОЛЮ 🔥 ЛЕКАРСТВО ОТ АЛКОГОЛЯ ТРЕЗОР
1 day ago 01:43:00 1
334. Майский интенсив “Генетический код достатка“: открытое занятие - основы психогенетики.
1 day ago 00:01:41 1
Число девятнадцать в нумерологии
1 day ago 00:17:24 1
Главные привычки, которые изменили мою жизнь к лучшему в 2024…
1 day ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
1 day ago 01:17:52 1
Джо Диспенза РАЗОБЛАЧАЕТ СЕКРЕТЫ гадалок и предсказателей! Исцеление
1 day ago 00:19:42 1
Очень СИЛЬНО! Поджелудочную восстанавливает обычная... (важно для каждого)
1 day ago 00:02:05 1
🍷 Как без кодировки бросить пить ❌ Как самому выйти из запоя дома отзывы
1 day ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
1 day ago 00:02:05 1
🍸 Американская кодировка от алкоголя 🍾
1 day ago 00:02:05 1
СРЕДСТВА ОТ АЛКОГОЛИЗМА В АПТЕКЕ ОТЗЫВЫ 🔵 ИНСТРУКЦИЯ АЛКОСТОП
2 days ago 00:10:01 37
Мрачное утро перед психическими срывом или разминка эмоций.
2 days ago 00:02:05 1
Если муж пьет каждый день что делать
2 days ago 00:02:05 5
КАК БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ НАВСЕГДА МУЖЧИНЕ 🔔 КАК ОТУЧИТЬ МУЖИКА ОТ ПЬЯНКИ
2 days ago 00:44:54 1
Стереотипы, алгоритмы и выбор шрифта | Александра Королькова | Prosmotr
2 days ago 00:13:05 538
Почему мы саботируем важные дела? Разбираемся вместе!
2 days ago 00:02:05 1
🍻 Как отучить человека пить пиво каждый день ⛔ Что делать чтобы папа не пил
2 days ago 00:02:05 1
🍻 Зашить от алкоголизма 👍 Лекарство от алкоголя налтрексон 🔔
2 days ago 00:02:05 1
🥂 МУЖ АЛКОГОЛИК ЧТО ДЕЛАТЬ ФОРУМ
2 days ago 00:11:32 1
💡8 ВЕЩЕЙ, которых следует избегать ПОСЛЕ 60 ЛЕТ | ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ | Стоическая мудрость🌟#стоицизм
3 days ago 00:10:11 1
Мне похер ваше Средиземное море, главное чтобы было море алкоголя.