Суть воздержания и пост с точки зрения психолога и практика.
Великий пост - это период воздержания и самоограничений, который многие люди практикуют с целью укрепления духа и тела. Не зря говорят, что истинное воздержание - это не только отказ от определенной пищи, но и глубокая работа над собой.
79885420453 - Запись на консультацию
Александр Родин - психолог, автор статей и тренингов
- тренинг “Тишина ума“
Мой Telegram канал -
- статьи
Физическое воздержание включает в себя отказ от некоторых продуктов, таких как мясо, рыба, молочные продукты и сладости. Но важно понимать, что суть поста не ограничивается гастрономическими запретами. Период воздержания позволяет нам пересмотреть свои привычки и образ жизни, помогая нам становиться более осознанными и дисциплинированными.
Духовное воздержание - это более широкое понятие. Оно включает отказ от негативных эмоций, злых мыслей, обид и раздражительности. В повседневной суете мы часто не замечаем, как мельчайшие чувства и настроения влияют на наше мировосприятие. Пост помогает остановиться, задуматься и очистить сознание от всего лишнего.
В современном мире технология и быстрая жизнь могут легко сбить нас с пути. Период воздержания становится особенно актуальным, позволяя нам вернуться к основам, найти внутреннюю гармонию и восстановить утраченное равновесие. Это время, когда можно сосредоточиться на себе, своем физическом и эмоциональном состоянии, заняться саморазвитием и личностным ростом.
Пост помогает улучшить концентрацию, развить волю и настойчивость. Он учит нас терпимости, смирению и осознанности. Важно помнить, что цель воздержания - это не просто физическое очищение, а стремление к гармонии с самим собой и окружающим миром.
Заключительный этап поста может стать моментом осмысления и благодарности, когда вы сможете оценить, насколько важен этот опыт для вашего личного роста. Воздержание помогает нам лучше понять себя и свои потребности, учит нас ценить простые радости жизни и стремиться к внутреннему равновесию.
32 views
1737
505
2 weeks ago 00:24:58 57
Акафист святым мученикам Гурию, Самону и Авиву (аудио молитвы)
3 weeks ago 00:08:02 39
Суть воздержания и пост с точки зрения психолога и практика.
3 weeks ago 01:23:37 3
Отречение в современном мире: уклад жизни брахмачарьи / Вальмики прабху / Аскеза в кедах
3 weeks ago 00:10:00 57
[Mr. Lurk] Кто такой ИНЦЕЛ? / Как распознать Инцела?
3 weeks ago 00:10:00 1
Кто такой ИНЦЕЛ? / Как распознать Инцела?
3 weeks ago 02:59:06 1
ДИСПЕРСИЯ ДУШИ плод ваш есть Святость 9 плодов Духа Проповедь на Жатву ЕХБ Игорь Соловьев с 1:21:10
4 weeks ago 00:04:16 1
Я люблю осенний вечер..., Стихи Чудина Ирина, муз. и исп. #СамуилФрумович
4 weeks ago 00:10:20 214
Порно безопаснее, чем вы думаете
1 month ago 01:23:20 698
ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ: забудь все, что о ней знал! Мистер Vo & Алексей ВБХ. “Ж.Б.О“ 7.0.
1 month ago 00:36:46 20
Как я избавилась от болезней в домашних условиях | Правильное питание | Польза и вред голода
1 month ago 00:09:00 9
Почему я против Аскезы? | Суть ритуала и обратная сторона | Аскетизм
1 month ago 00:41:04 1
Проявления зависимости в трезвости. Сущность реабилитации зависимых