Выполнил 2200 Отжиманий от пола за 1 подход.Как достичь .Коротко и ЯСНО!

Вновь поставил Новый рекорд в сумме 2200 отжиманий от пола за 1 подход!В этом видео полностью и развернуто поделюсь полезной информацией как достичь такого результата .Причём от новичка до более продвинутого спортсмена! #Отжимания_от_пола #УличнаяТренировка #воркаут #отжимания Содержание: 00:00 О Чём видео 00:28 Основная разминка. Новые упражнения 02:56 Отжимания от пола за 1 подход 2200 раз!о тренировке 03:39 Главные особенности тренировки .Техника выполнения как же действовать новичку) 05:59 Как достичь такого результата. Мои основные методы! _______________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _______ _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !