3 салата со свеклой. Салат из фасоли со свежей свеклой и оливками. Слоеный салат со свеклой. ПП шуба
ПП САЛАТ из фасоли со свежей свеклой и оливками
Ингредиенты:
- отварная фасоль 200 г
- сырая (или отварная свекла) 80 г
- оливки 12-15 шт.
- огурец 1-2 шт. (100 г)
- перья зеленого лука 3-4 шт.
- зелень петрушки пучок
Для заправки:
- оливковое масло 3-4 ст. ложки
- сок лимона 1 ст. ложка
- зернистая горчица 1 ст. ложка
- морская соль по вкусу
Время приготовления: 15 мин время на отваривание фасоли
Выход: около 500 г
КБЖУ на 100 г: 142/3.9/8.8/11.7
Слоеный салат со свеклой, фасолью и сметанным соусом
Ингредиенты на 4 порции:
- отварная свекла 400 г
- фасоль 140 г
- огурец 2 шт.
- консервированная кукуруза 100 г
- перья зеленого лука 3 шт.
Соус:
- сметана 150 г
- зернистая горчица ½ ст. ложки
- зелень петрушки 5 веточек
- оливковое масло ½ ст. ложки
- молотый лавровый лист ½ ч. ложки
- черный молотый перец и морская соль по вкусу
Время приготовления: 20 мин время на отваривание свеклы и фасоли
Выход: около 950 г
КБЖУ на 100 г: 86.2/2.8/4.0/9.5
ПП шуба с красной рыбой и авокадо
Ингредиенты
1 view
36
5
6 months ago 01:15:33 1
Анастасия Волочкова – о романе с миллиардером, конфликтах с матерью, балете и поисках жениха
6 months ago 00:05:47 3
Казан кебаб по другому. Аромат блюда вас удивит. #наприроде
6 months ago 00:06:33 1
✅ ЖАРКОЕ по-домашнему с УТКОЙ. Просто вкусно.
6 months ago 00:09:13 1
Съедят за минуту! 3 Новых салата из Свеклы на каждый день и на праздник!
6 months ago 00:02:00 1
Самые вкусные домашние блинчики 💖
6 months ago 00:08:03 1
Львовский Сырник, Вкусно Как Паска!
6 months ago 00:21:53 1
ЧЕТЫРЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОТОРЫЕ Я ЧАСТО ГОТОВЛЮ. ВКУСНЫЕ, ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АРХИВА!*
6 months ago 00:06:13 1
Вкусно - #ПЛОВ Домашний Как Приготовить Вкусный ПЛОВ #Рецепт ПЛОВА
6 months ago 00:11:11 1
ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 2024!!! Готовлю ПРОСТО и ВКУСНО на Праздничный стол: Салаты, Закуски и Горячее
6 months ago 00:10:30 1
“ТИФФАНИ“ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ с Курицей и Виноградом☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆