ЙОГА ЗА 10 МИНУТ | ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Йога Дома | Йога Для Здоровья | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео комплект фитнес-резинок👉🏻 ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео 👉🏻 ✅ Пособие “50 асан. Отстройка“ ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“. О программе Приобрести программу ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ О программе Приобрести программу ✅ Мои йога коврики отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки 👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ В видео Елена Малова покажет занятие йогой когда нет времени, когда очень устала или когда лень делать длительную практику. Больше йоги тут:👇🏻 Медитации Все видео Йога для начинающих Все видео Йога для продолжающих Растяжка Йога - ответы на вопросы Все уроки йоги Занятия до 30 мин Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. ЙОГА ЗА 10 МИНУТ | ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Утренняя Йога Дома | Йога Для Здоровья | Йога chilelavida #йогаза10минут #йогадляздоровья #chilelavida