Клетчатка вызывает РАК кишечника и АППЕНДИЦИТ у детей. Холестерин, диеты, БАДы и долгожители.
Клетчатка вызывает РАК кишечника и АППЕНДИЦИТ у детей. Холестерин, диеты, БАДы и долгожители. Константин Монастырский про здоровье кишечника, о роли клетчатки в развитии рак толстой кишки, рак прямой кишки, короткоцепочечные жирные кислоты, голубые зоны долголетия.
#Клетчатка #РакКишечника #Аппендицит #Холестерин #Бады #
00:31 Какова роль клетчатки в развитии рака толстого кишечника. По каким механизмам клетчатка увеличивает риск рака кишечника.
03:08 В чем логическая ошибка использования клетчатки ради прекращения запоров у пациента, чтобы профилактировать рак. Почему лечение запора клетчаткой всегда переходит в зависимость кишечника, что провоцирует дальнейшее ухудшение течения заболевания.
06:20 Какой смысл в том, что человечество ест все больше и больше клетчатки из поколения в поколение.
07:00 Почему утверждение о защите кишечника клетчаткой от желчных кислот является притянутым за уши заблуждением.
09:42 Мифы о короткоцепочечных жирных кислотах (SCFA) в пользе для профилактики рака.
11:12 Откуда возник миф о вреде холестерина, который послужил периоду популяризации безжировых диет. На основе исследований выстроен миф о том, что холестерин вреден. Почему нельзя делать серьезных выводов на основании животных моделей в исследованиях.
13:40 Постарайтесь подумать, почему новорожденному ребенку не нужна клетчатка, чтобы опорожнять кишечник. Почему грудной ребенок может 2 года быть на грудном вскармливании и ходить в туалет несколько раз в день без овощей.
14:47 Что общее между лечением клетчаткой и коллективным самоубийством. Как представители формальной медицины (гастроэнтерологи) реагируют на информацию о вреде клетчатки. Почему Константину Монастырскому небезразлична эта ситуация.
15:57 На чем основан миф о пользе (SCFA) Бета-оксимасляной кислоты.
17:10 Как намеренно разрабатываются исследования, которые показывают пользу клетчатки для кишечника. В чем суть мифа о том, что клетчатка выводит токсины из кишечника.
23:00 Сколько клетчатки в рационе не принесет урона здоровью.
25:30 Как клетчатка приводит к аппендицитам у детей. Почему важно очищать продукты от клетчатки, чтобы не повреждать кишечник. Как происходит воспаление аппендикса из-за употребления клетчатки. Что находят в удаленном аппендиксе у детей. Почему опасно не очищать лишнюю клетчатку с фруктов и овощей.
30:30 Что думает Константин Монастырский о низкоуглеводных диета типа кето диеты. Как доктор Аткинс популяризовал кето диету.
34:37 Что такое средиземноморская диета.
35:00 В чем суть палео диеты. Какие недостатки у этого питания видит Константин Монастырский в современных условиях. Почему высокобелковые диеты могут повреждать пищеварительную систему (гастриты, изжоги, язвы, гастроэнтероколиты).
40:00 Какой стиль питания выработал для себя Константин Монастырский? Что ест Константин и в каком режиме живет. Какие добавки Константин принимает на регулярной основе.
44:05 Почему Константин считает прием добавок необходимым для здоровой жизни.
46:50 Правда о зонах долголетия (голубые зоны), где живут долгожители. Почему эти люди живут 100 и больше лет.
50:10 Что нужно делать, чтобы дольше жить.
52:00 Почему Константину не все равно и он делится информацией и опытом с миром.
Первый подкаст с Константином
Второй Подкаст с Константином
Первая часть с ответами на вопросы
Вторая часть с ответами на вопросы
Третья часть с ответами на вопросы
Плейлист со всеми выпусками
Подкаст на сайте Доктора Ника:
Сайты Константина:
Полезные статьи в телеграм -
Архив полезных лекций в телеграм
Сайт
ФБ
ВК
Инста
Общий чат
Как составить свой рацион:
Упрощенно: Версия 1.0 в телеграм -
Подробно: Версия 2.0 статья на сайте -
1 view
123
28
5 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
5 months ago 00:05:08 1
ТОП 9 самых полезных продуктов в мире ✔️
5 months ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
5 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
5 months ago 02:06:11 1
Новый Ковид. Чайный гриб от диабета. Колоноскопия и волокна.
5 months ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
5 months ago 00:09:10 1
Вот ПОЧЕМУ болят СУСТАВЫ. Никогда НЕ ешь ЭТО!
5 months ago 00:01:15 1
Самый главный минерал сердца- калий. К чему приводит дефицит калия.
5 months ago 00:10:28 1
Завтрак при сахарном диабете. Варианты завтрака для диабетиков
5 months ago 01:50:07 1
2 ложки ЭТОГО продукта и кишечник здоров. Как убрать воспаление в кишечнике? Дмитрий Алексеев
5 months ago 00:08:03 1
Финики ЗАЧЕМ их вообще ЕСТЬ!? Мифы и факты о финиках - польза или вред? Для чего есть финики.
5 months ago 00:05:50 1
Скрытая причина артрита, о которой вы должны знать🙌
5 months ago 00:02:43 1
Дуриан польза и вред.
6 months ago 00:09:02 1
Углеводы: факты и мифы о их пользе и вреде в питании.
6 months ago 00:12:28 1
Как уменьшить вред от сахара и хлеба? Какой хлеб можно есть?
6 months ago 00:04:56 1
Кето диета: Ключевые продукты
6 months ago 00:11:53 1
Рожистое воспаление ног. Как остановить РЕЦЕДИВ болезни. Полная схема лечения
6 months ago 00:15:57 1
Какая еда вызывает воспаление пищеварительной системы. Углеводы, жиры, белки, клетчатка, алкоголь.
6 months ago 00:07:01 1
Рожистое воспаление ног. Полная схема лечения
6 months ago 00:23:05 1
Топ 10 продуктов, вызывающих рак. Опасная еда и продукты питания, которые следует остерегаться.
6 months ago 00:13:53 1
❤️ 5 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ ЛЕЧЕНИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 00:03:08 1
Sculptra: в чём секрет? В тандеме с какими препаратами Sculptra даёт wow-эффект? | Бугаенко Ж.Н.
6 months ago 00:13:02 1
Даже 1 авокадо вызывает необратимый процесс в организме / Авокадо: чем полезен фрукт ?
6 months ago 00:08:52 1
Первый симптом камней в желчном, который есть в 80% случаев😲